Trans District

Hey !

Je me pose une question : je me fais opérer le 28 mai, savez-vous au bout de combien de temps je pourrai retourner à la piscine (lever les bras, avoir de la force etc...) ?

Je dois passer mon renouvellement de Surveillant de Baignade, les épreuves c'est :
- nager 200 mètres non chronométré (donc ça ça ira)
- tracter un mannequin sur 50 mètres (un peu plus physique)

Merci à vous,

Archi

Salut !

Le plus simple serai de demander à ton chirurgien. Ce qu'on m'avait dit à mon rdv pre-op, c'est d'éviter tout sport qui mobilise le haut du corps sur un mois... Ensuite certains préfèrent attendre 6 mois pour être sûr de ne pas trop tirer sur les cicatrices.

Essaye de discuter avec ton chir pour voir quelles nages il recommanderait qui mobiliserait moins le haut du torse peut-être ?

Salut,
Grosso modo, il faut éviter le sport pendant au moins deux mois. Ce que tu décris me semble assez intense, donc je te conseille de laisser passer un peu plus de temps (au moins un mois) pour te laisser le temps de virer les adhérences si tu en as et de limiter le risque d'élargissement. Tu peux demander son avis à ton chir en effet.

Pour pouvoir se baigner en mer ou en piscine, il faut attendre que les cicatrices soient bien fermées (pas d'infection, pas de croûtes...). La durée varie selon les gens et les complications, mais je dirais qu'il faut compter minimum 6 semaines et aviser si tu te rends compte que tu cicatrices plus vite.
Moi, je me suis fait opérer un 13 mai et le chir m'a dit que c'était bon début juillet.
Quand je nageais, je sentais que ça tirait en fin de mouvement et du coup, je n'avais pas envie de forcer.

Salut,
Sur la natation en particulier je n'ai pas vraiment d'idée mais pour la reprise de l'escalade j'ai attendu 4 mois et ce n'était pas trop. Au bout d'un mois le chir m'avait dit que je "pouvais reprendre mes activités" mais je ne le sentais pas du tout en ce qui concernait l'escalade ou la boxe. J'ai préféré attendre de faire un peu de kiné et péter les adhérences. Après tout dépend de la manière dont tu vas cicatriser. A voir donc.

Le chir m'avait dit 3 mois, je nage le crawl, j'y suis allé à 3 mois et demi et j'ai bien senti que ça tirait. Après à ce stade les cicatrices ne bougent plus mais il faut être aidé par le kiné pour les adhérences (j'étais à 5 séances et j'en ai fait 17 en tout)

Merci à vous pour vos réponses, j'ai décidé de prendre sur moi et de passer les épreuves avant l'opération du coup