Perso je passe par mon infirmière pour les faire à chaque fois, mais ça reste tout à fait possible de faire son injection soi-même.
Elles sont à chaque fois faites dans le haut (quart extérieur) de la fesse. (Et j'alterne entre la gauche et la droite à chaque fois). Pour la position, je suis en général couché sur le ventre, mais debout ça le fait aussi. Je sens pas spécialement de différence personnellement.
En recommandations :
- Chauffer le produit (en frottant l'ampoule entre tes mains, un peu comme si tu faisais du feu) avant l'injection vu que c'est un produit épais et huileux.
- Injecter lentement. La notice recommande une injection qui dure à peu près 2 minutes.
- Si nécessaire, faire une petite pause au milieu de l'injection (sans retirer l'aiguille, juste en arrêtant de pousser le piston quoi).
- Après l'injection, bien masser la zone. Et j'aurais tendance à conseiller d'éviter le sport ou de forcer sur le muscle où l'injection a été faite.