Trans District

Bonjour, La convalescence se passe bien, très bien même. Le chir m'avait dit que j'allais récupérer rapidement mais je pensais pas que ce serait aussi rapide. A J+2 je suis allé faire une promenade d'1h autour de chez moi, sans forcer mais sans traîner la patte non plus. Je me limitait volontairemen...

Partie 2 : L'OPERATION Lors de la consultation anesthésiste on m'a demandé de faire une prise de sang une semaine avant l'opé (NFS, RAI, anticorps irréguliers). Le jour J il faut se tondre le pubis et l'entrejambe avec une tondeuse sans sabot et prendre la douche pré-op chez soi avant d'aller à la ...

Bonjour, Je n'ai pas trouvé de témoignage sur ce chir sur le forum mais il est exceptionnel, je recommande vraiment. Partie 1 : RDV PRE-OP Il opère à l'Hôpital Privé des Cotes d'Armor, à Plérin. J'ai eu rdv le 27 Aout 2024 et on a prévu l'op 2 jours après ma retouche de mammec, soit le 6 Décembre 20...

Si le partage de ce genre de lien est autorisé, voilà le bouquin pour les abdos en anglais : https://3lib.net/book/2209461/a3108d (c'est au format epub, je suis sous Ubuntu et j'utilise FBReader pour l'ouvrir)

Je reviens sur le sujet des abdos, ma kiné m'as dit que ce sont surtout les exos comme les crunchs, aller chercher les chevilles, ce genre de mouvements qui consiste à enrouler le ventre et comprimer les organes internes, qui sont dangereux pour le périnée. Il vaut mieux privilégier des exos en isom...

Pour la planche je ne sais pas si ça peut avoir un effet bénéfique. Comme le dit John pour avoir des exercices spécifiques de rééducation du périnée il faudrait demander à un.e gynéco, un.e kiné spécialisé.e ou un.e sage-femme/maïeuticien.

Merci pour ton retour zooey, tant mieux j'espère que tu continuera à aller bien

Quand je dis dix ans c'est juste pour un ordre de grandeur, je ne suis pas au jour près ^^

Salut tout le monde, J'ouvre ce sujet suite à une discussion avec ma kiné sur les complications à long terme de l'hystérectomie. En tant que kiné elle voit des patient.e.s plusieurs mois / années après une opé, alors que le suivi des chir ne vas pas en général au-delà de quelques semaines/mois de su...

Effectivement j'ai reçu le courrier ce midi, adressé à "madame" avec le numéro qui commence par un 1 gnnnn. Je suis allé au rdv avec la CPAM, une dame très compétente. Déjà ils demandent de renvoyer le formulaire sous 15 jours mais c'est pour pas que les gens fassent traîner pendant un an, si il y a...

Merci EcgG !