11 résultats trouvés

par AlphaOmega
30 juil. 2017 12:50
Forum : Vivre son identité pré-transition
Sujet : Les programmes sportifs
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Re: Les programmes sportifs

Je rejoins ce qui a été dit plus tôt, le but du jeu n'est pas de faire un régime. Si tu t'intéresses à la musculation, tu vas forcément tomber sur des articles et des vidéos traitant de la nutrition aussi, parce que l'un ne va pas sans l'autre. En tout cas, comme mes collègues ici, je suis en train ...
par AlphaOmega
26 juin 2017 22:46
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Sujet : Pantalons et hanches larges
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Re: Pantalons et hanches larges

Après, si tu as les hanches larges, le plus simple pour les "masquer" c'est de mettre des trucs longs en haut (genre des chemises par exemple ou des gilets longs, etc.), qui descendent en-dessous de la ligne des hanches. Ça fonctionne très bien ^^
par AlphaOmega
26 juin 2017 21:55
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Sujet : Pantalons et hanches larges
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Re: Pantalons et hanches larges

Je sais pas si ça pourrait correspondre, mais perso j'aime bien ce genre de coupes : http://www.emp-online.fr/art_330131/ Je précise qu'il s'agit d'un pantalon pour femme. C'est une coupe boyfriend (mais la coupe boyfriend sur les autres boutiques en ligne ne correspond pas vraiment à ça, mais plutô...
par AlphaOmega
30 mai 2017 12:09
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Sujet : questionnement
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Re: questionnement

Oui, je pense qu'il faut s'écouter (en général, dans tous les aspects de sa vie). Donc je te souhaite de trouver les réponses à tes questions ;)
par AlphaOmega
29 mai 2017 09:06
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Sujet : questionnement
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Re: questionnement

Haha, tes objectifs me rappellent grave les miens XD
Je pense en effet que ça t'aidera à mieux cerner qui tu es. ;)
par AlphaOmega
28 mai 2017 11:12
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Sujet : questionnement
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Re: questionnement

Hello Aodren, bienvenu ^^ Très joli prénom si je puis me permettre :D Je ne pense pas être la personne la plus à même de répondre à tes interrogations, je vais donc laisser les autres te donner leur ressenti ^^ Mais je pense effectivement que l'anorexie était un moyen d'empêcher le développement des...
par AlphaOmega
19 mai 2017 11:05
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Sujet : Les programmes sportifs
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Re: Les programmes sportifs

Je commence la méthode Lafay dans pas longtemps, j'ai le premier bouquin à côté. Donc je sais pas encore ce que ça va donner, mais je me suis pas mal renseigné ^^ C'est une méthode de musculation au poids du corps (donc sans charges additionnelles) qui se base sur 3 mouvements de base : pompes, trac...
par AlphaOmega
07 mai 2017 10:00
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Sujet : Les programmes sportifs
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Re: Les programmes sportifs

Schnappi : Ah je me disais bien aussi ^^ Dans ce cas, c'est peut-être plutôt sur l'alimentation qu'il faut jouer. Bluepoppy : Ben c'est difficile de répondre en fait, parce que si tu veux te muscler le haut du corps, mais que tu as des soucis aux bras, ça risque d'être compliqué. Faudrait que tu ai...
par AlphaOmega
03 mai 2017 11:52
Forum : Vivre son identité pré-transition
Sujet : Les programmes sportifs
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Re: Les programmes sportifs

Hello Schnappi ! Je me suis mis récemment à la muscu aussi, mais à la maison dans mon cas, et je suis un programme half body (lundi bas du corps, mercredi haut du corps et vendredi fullbody). Ce qui me convient et me permet de faire pas mal d'exos y compris des exos d'isolation. Concernant les abdos...
par AlphaOmega
08 avr. 2017 20:42
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Sujet : Se couper les cheveux soi-même
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Re: Se couper les cheveux soi-même

J'ai une tondeuse babyliss for men. Je sais pas s'il y en a des plus maniables, je m'étais basé sur les avis des internautes qui tous la trouvaient bien et perso j'ai rien à y redire ^^ Idem, autour d'une trentaine d'euros (bonjour je suis pauvre, haha).