Trans District

Bonjour, j'aimerais bien discuter sur la question de la pilosité avec des personnes plutôt non binaires ou qui ne cherchent pas à avoir un passing 100% masculin. Après avoir fait la guerre à mes poils, j'ai finis par lâcher l'affaire. Je suis vraiment poilue : si je me rase ça repousse dans la journ...

Le plus important c'est d'être régulier. Donc essaie de te fixer quelque chose de réaliste en fonction de ton temps libre. Il vaut mieux faire 2 entraînements par semaine et tenir ça sur la durée plutôt que commencer avec 4 entraînements par semaine et abandonner au bout d'un mois. C'est vraiment à...

Pour cibler la partie inférieure des pectoraux, vous pouvez faire des pompes inclinées (pieds surélevés), des pompes déclinées (mains surélevées), et des dips sur banc. Les pompes diamond sont aussi efficaces pour cette zone. Si vous avez des haltères, le développé couché et les pull-over avec halt...

Bonjour, quels exercices à faire à la maison me conseilleriez-vous pour muscler la partie inférieure des pectoraux ? Comme j'ai le torse creux suite à ma mammec', je voudrais bien essayer de gagner un peu en muscles à ce niveau-là (puis de faire une retouche chirurgie) mais en faisant des pompes j'a...

Bonjour, Pour les personnes qui sont passées par la lipofilling pour une retouche : déjà merci de vos témoignages :) Je voulais savoir, quels sont les tarifs (à peu près, j'imagine que ça peut dépendre des chirurgiens)? J'ai eu une mammec il y a une dizaine d'année et mon torse reste creux même en e...