Les règles

[Sasha74]

Salut
J'ai 13 ans et Je suis en questionnement sur mon identité de genre donc pour l'instant je m'identifie comme genderqueer. Je n'ai encore pas faut de coming out a ma famille mais je l'ai plus ou moins dit a mes amis.
J'ai ete assigner femme a la naissance et je viens d'avoir mes premières règle et cela me provoque un grand mal être. J'aimerai savoir si il y a un moyen de les stopper sans opération ni médicament.
Si ce n'est pas possible comment les accepter et ne pas faire de crise de disphorie?

Merci

[Dag]

Salut et bienvenue.
Il n'y a pas de moyen de stopper les règles sans médicaments ni opération.
Je n'ai pas tellement de conseil pour les accepter, j'ai toujours eu du mal moi-même.

[couss]

Tu ne peux pas arrêter les règles sauf en prenant des médicaments (bloqueurs de puberté, pilule en continu) ou en faisant une opération ce qui semble compliqué à ton âge. Tu peux cependant limiter ta dysphorie en portant par exemple des boxers menstruels (ça évite de porter une serviette hygiénique ou un tampon). Si tu as d'importantes douleurs, c'est fréquent au début le temps que le corps ait des cycles plus stables. Mais si ce sont des douleurs insupportables, prend rdv avec un•e gynécologue ou un•e maieuticien•ne (sage femme), sur le site gyn&co il y a une liste de soignant•e•s engagé•e•s et safe et c'est marqué si c'est transfriendly

[Daril]

Bonjour,

Pour ma part, il est essentiel de trouver des moyens de prendre soin de toi et de gérer la dysphorie de genre. Chaque personne a sa propre manière de faire face à cette situation, mais l'acceptation de soi est une étape cruciale. Parler ouvertement de tes sentiments avec des personnes de confiance, comme tes amis ou des groupes de soutien, peut également être très bénéfique.

[Lunden]

Bonjour,

Je suis un homme trans de 26 ans, et même si je n'ai jamais été dysphorique des règles, ça n'a jamais été pratique pour moi (abondantes, et assez douloureuses sur le début, vers mes 11 ans, un peu plus supportables en vieillissant).

Comme dit plus haut, les boxers et/ou culottes menstruelles sont très bien pour ne pas trop s'embêter avec les règles. Tu peux les garder une partie de la journée, 8 ou 12 heures, il me semble. Elles se lavent en machine ou à la main. Par contre, le séchage est assez long, comme elles ne doivent pas être mise au sèche-linge ou sur un radiateur. En ce sens, vaut mieux en acheter plusieurs d'un coup.

Mes sous-vêtements menstruels viennent d'une petite entreprise française, dont je n'ai plus le nom (je dois chercher mes sous-vêtements, au placard depuis la pose d'un implant progestatif), mais je crois que des grandes marques en vendent désormais dans les supermarchés, au niveau des protections hygiéniques.

Ce qui est bon à savoir, c'est que les premiers mois et sur près de la première année, les règles peuvent être irrégulières. Personnellement, j'ai eu mes menstruation en étant jeune, et elles avaient parfois environ deux mois d'écart, au lieu des 28 jours (à la louche) habituels.


En tous cas, je te souhaite bon courage avec l'entrée de cette "épreuve" dans ta vie. Ce n'est jamais évident, j'ai l'impression, qui qu'on soit !

[Sasha74]

Merci bcp pour vos réponses