Oestrogènes dans ce qu'on mange ?
Posté : 05 mars 2018 12:05
Yo !
Je sais que ce qu'on dit à la tv ou sur Internet, faut en prendre et en jeter ... Mais voilà, hier sur la 5 est passé "Soja, la grande invasion", un documentaire donc sur les bienfaits/méfaits de la plante, où et comment elle est cultivé et j'en passe.
Si j'écoute pas vraiment la tv en règle général et que je m'en sert juste comme bruit de fond, ya juste une chose qui a retenu mon attention : les phyto-oestrogènes.
En soit, je sais qu'il y a dans beaucoup de plante (les légumineuses, la plupart des céréales et d'après Internet la famille des choux). Mais pour les ftx/m sous T, est-ce que ça change plus que pour les cis dans le sens ou on veut (plus ou moins selon les individus) se masculiniser ? Ou s'androgeniser (ce mot n'existe pas) ou tout ce que vous voulez BREF, est-ce que l'impact des phyto-oestrogènes peut être une problème, un ralentisseur ou autre pour les trans hormonés ?
Je suis végétarien, presque végétalien (je mange des oeufs et des produits laitiers quand je suis invités quelqu'un part) et donc du coup, je mange pas mal de plantes, notamment les légumineuses ...
Je suis sous T mais à petite dose (0,3/3 semaines) et je me demandais à quel point ça jouer sur l'organisme, si il faut surveiller le taux d'oestrogènes en même temps que le taux de testostérone et adapter l'alimention en fonction ?
Je sais aussi qu'il y a des végétalien sur ce forum, du coup autres questions, pour vous : comment vous faites pour ne pas vous féminiser tout en évitant les carences ? A quel point faut-il limiter/doser les légumineuses et céréales ?
Je suis clairement pas un pro quand on parle de nourriture, je commence seulement à faire attention à ce que je mange depuis un peu plus d'un an. Mais à tout ceux qui gèrent çà bien, votre expérience m'intéresse !
Je sais que ce qu'on dit à la tv ou sur Internet, faut en prendre et en jeter ... Mais voilà, hier sur la 5 est passé "Soja, la grande invasion", un documentaire donc sur les bienfaits/méfaits de la plante, où et comment elle est cultivé et j'en passe.
Si j'écoute pas vraiment la tv en règle général et que je m'en sert juste comme bruit de fond, ya juste une chose qui a retenu mon attention : les phyto-oestrogènes.
En soit, je sais qu'il y a dans beaucoup de plante (les légumineuses, la plupart des céréales et d'après Internet la famille des choux). Mais pour les ftx/m sous T, est-ce que ça change plus que pour les cis dans le sens ou on veut (plus ou moins selon les individus) se masculiniser ? Ou s'androgeniser (ce mot n'existe pas) ou tout ce que vous voulez BREF, est-ce que l'impact des phyto-oestrogènes peut être une problème, un ralentisseur ou autre pour les trans hormonés ?
Je suis végétarien, presque végétalien (je mange des oeufs et des produits laitiers quand je suis invités quelqu'un part) et donc du coup, je mange pas mal de plantes, notamment les légumineuses ...
Je suis sous T mais à petite dose (0,3/3 semaines) et je me demandais à quel point ça jouer sur l'organisme, si il faut surveiller le taux d'oestrogènes en même temps que le taux de testostérone et adapter l'alimention en fonction ?
Je sais aussi qu'il y a des végétalien sur ce forum, du coup autres questions, pour vous : comment vous faites pour ne pas vous féminiser tout en évitant les carences ? A quel point faut-il limiter/doser les légumineuses et céréales ?
Je suis clairement pas un pro quand on parle de nourriture, je commence seulement à faire attention à ce que je mange depuis un peu plus d'un an. Mais à tout ceux qui gèrent çà bien, votre expérience m'intéresse !