213 résultats trouvés

par Wojtek
02 janv. 2024 12:02
Forum : État civil et administration
Sujet : Changement de prénoms mairie et ordre
Réponses : 4
Vues : 2447

Re: Changement de prénoms mairie et ordre

À l'origine mes parents m'avaient donné 2 prénoms, et je les ai fait changer pour mettre 3 prénoms. J'ai presque* uniquement justifié le premier en montant mon dossier de changement de prénom avec des pièces justificatives attestant que tout le monde utilisait mon premier prénom pour s'adresser à mo...
par Wojtek
29 déc. 2023 11:59
Forum : Hormones
Sujet : Du poil, du poil et encore du poil...
Réponses : 11
Vues : 2298

Re: Du poil, du poil et encore du poil...

3 ans sous T, c'est encore très très récent, du moins pour ce qui concerne la pilosité. Même avec des poils assez présents pré-T et foncés, ma pilosité post-T n'a atteint son stade définitif que des années après. À 3 ans de testo, c'était pas encore très fourni, certaines zones étaient encore en mod...
par Wojtek
29 déc. 2023 11:42
Forum : Vivre son identité pré-transition
Sujet : Angoisses pré-transition et hormonothérapie (TW mention de traumas violences sexuelles)
Réponses : 8
Vues : 3411

Re: Angoisses pré-transition et hormonothérapie (TW mention de traumas violences sexuelles)

Sans indiscrétion, c'est quoi le CEC ? J'ai cherché sur internet et je n'ai trouvé que "Compte Engagement Citoyen", et le site de l'Eglise Catholique du Vatican... j'imagine que ça n'a rien à voir ? Hahaha Je me permets de te répondre, le CEC c'est l'acronyme qu'on utilise pour "Changement d'État C...
par Wojtek
26 déc. 2023 19:39
Forum : Vivre son identité pré-transition
Sujet : Angoisses pré-transition et hormonothérapie (TW mention de traumas violences sexuelles)
Réponses : 8
Vues : 3411

Re: Angoisses pré-transition et hormonothérapie (TW mention de traumas violences sexuelles)

Salut Thyriphème, j'en profite pour te souhaiter la bienvenue sur le forum ! Pour ma part je me définis en tant qu'homme trans. L'adjectif "trans" est très important pour moi pour plusieurs raisons qui rejoignent un peu ce que tu décris. Par ce qualificatif, je mets l'accent sur le fait que j'ai un ...
par Wojtek
23 nov. 2023 22:39
Forum : Chirurgies du torse
Sujet : Chirurgie du torse, questions des soins après.
Réponses : 3
Vues : 1361

Re: Chirurgie du torse, questions des soins après.

Je n'ai pas eu de traitement anticoagulant prescrit après ma mammectomie, par contre après mon hystérectomie oui. C'est au chirurgien de décider si c'est utile ou non. Ce qui peut te rassurer peut-être c'est que les injections d'anticoagulant peuvent se faire avec un injecteur qui ne ressemble pas d...
par Wojtek
15 nov. 2023 18:16
Forum : Transidentité et transition sociale
Sujet : Faire de nouvelle rencontre
Réponses : 1
Vues : 1907

Re: Faire de nouvelle rencontre

Salut Julien, et bienvenue ! Dans ce topic, il y avait quelques conseils à propos des rencontres en ligne, peut-être que tu y trouveras des pistes : viewtopic.php?f=17&t=4240&p=43641&hilit ... res#p43641
par Wojtek
06 nov. 2023 17:55
Forum : Transidentité et transition sociale
Sujet : Sport, programmes sportifs et alimentation
Réponses : 127
Vues : 343440

Re: Sport, programmes sportifs et alimentation

Peux-tu m'expliquer ce qu'apporte les graines de sésame ? Ont elles une valeur nutritionnelle ? J'en ai aussi mais je me suis dis qu'elles resteraient dans leur boîte 😅. Elles apportent...du croquant :D :D Honnêtement là-dessus je me suis pas intéressé à l'apport nutritionnel mais plutôt au plaisir...
par Wojtek
03 nov. 2023 20:38
Forum : Transidentité et transition sociale
Sujet : Sport, programmes sportifs et alimentation
Réponses : 127
Vues : 343440

Re: Sport, programmes sportifs et alimentation

Oui, ça me permet aussi de mixer des trucs secs (d'ailleurs je te conseille les noix grillées, ça donne un super goût un peu fumé au mélange). C'est celui-là, de la marque Tribest : https://tribest.eu/fr/products/personal-blender-pb-250 Le mien a été acheté sur Le bon coin donc je ne sais pas à quel...
par Wojtek
03 nov. 2023 17:36
Forum : Transidentité et transition sociale
Sujet : Sport, programmes sportifs et alimentation
Réponses : 127
Vues : 343440

Re: Sport, programmes sportifs et alimentation

Je suis intolérant au laitage donc je suis sur du soja principalement ou lait d'amande. Mais je tenterais tes astuces avec d la crème de soja ou du yaourt soja nature pour voir. Je te dirais ça. Oui, le fromage frais peut tout à fait être remplacé par des équivalents vegan. Perso, quand ma sauce es...
par Wojtek
25 oct. 2023 13:34
Forum : Transidentité et transition sociale
Sujet : Sport, programmes sportifs et alimentation
Réponses : 127
Vues : 343440

Re: Sport, programmes sportifs et alimentation

Mais t'as raison, le mieux est en core de se faire accompagner par des pros. Le bouquin que j'ai c'est surtout des recettes, et quelques pages nutrtion. Pour la bouffe, parfois la dose de légumes peut sembler énorme, certaines personnes ont du mal à y arriver. Pour ça j'ai trouvé une astuce : je me ...