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- 06 juil. 2018 23:33
- Forum : Transidentité et transition sociale
- Sujet : Dysphorie
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Re: Dysphorie
Je comprends tout à fait ce que tu ressens... Pour moi, la seule façon de me sentir mieux dans ces moments-là c'est de méditer un peu, de me mettre dans un environnement dans lequel je me sens en sécurité (seul dans ma chambre ou dans mon jardin). Là , j'essaie de me reconnecter avec mon corps comme ...